Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulkatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.

Die Pilates-Übungsstunde findet jeweils montags von 19:45-20:30 Uhr in der Eichenrainhalle statt. Die Übungsstunde ist für Erwachsene und kann entweder separat oder in Kombination mit "Fit & Gesund" (montags von 19:00-19:45 Uhr) besucht werden. Es können jederzeit neue Teilnehmer einsteigen. Übungsleiterin ist Lore Unger (lore.unger@tv-lindach.de). 

Zu dieser Übungsstunde bitte eine Matte mitbringen.